Чего нельзя есть за рулем. Советы водителям

Почему водителям желательно отказаться от кофе, жирной еды и маленькой бутылочки воды?

 

1. Кофе

Многие водители пьют кофе, так как считают, что этот напиток бодрит и концентрирует внимание. Но! Кофе содержит вещества, которые блокируют антидиуретический гормон, способствуют учащению мочеиспускания.

Плохо
Кофе обладает мочегонным действием

Поэтому перед поездкой лучше отказаться от употребления этого напитка.

 

Чего нельзя есть за рулем

 

2. Жирная еда

Исследование, проведенное страховыми компаниями, показало, что водители, употребляющие жирную еду (гамбургеры, сэндвичи и т. д.) перед тем, как сесть за руль, увеличивают аварийность.

Плохо
Употреблять жирную еду перед тем, как сесть за руль

После употребления такой еды руки становятся жирными, поэтому водитель некрепко держит руль, его рука может соскользнуть с коробки переключения передач и т. д.

 

3. Маленькая бутылочка воды

Не ставьте в машину маленькую бутылочку воды – она может закатиться под педаль тормоза и вы не сможете затормозить.

Плохо
Бутылка может закатиться под педаль тормоза

Если вы взяли в дорогу маленькую бутылочку воды, то поставьте ее так, чтобы она не смогла попасть под педаль тормоза.

 

По материалам программ «Жить здорово!» с Еленой Малышевой.
Источник — zdorovieinfo.ru