С легким паром. Собираемся в баню

Полезные советы для тех, кто собирается в баню.

1. Не пользуйтесь чужой шапочкой для парилки – в ней могут обитать вши или грибки.

Плохо
Пользоваться чужой шапочкой для парилки

Чтобы защитить себя от педикулеза и грибковых заболеваний, пользуйтесь индивидуальной шапочкой для парилки.

 

2. Отправляясь в баню, возьмите с собой индивидуальный коврик, который вы положите на скамейку.

Хорошо
Пользоваться индивидуальным ковриком

Дело в том, что на скамейке обитают и грибки, и микробы. Поэтому, прежде чем на нее сесть, положите индивидуальный коврик – и вы защитите себя от многих недугов.

Баня

 

3. Грибковое поражение ногтей или стоп – самая частая проблема, с которой сталкиваются любители бани.

Чтобы ее избежать, пользуйтесь индивидуальными тапочками или шлепанцами и обрабатывайте их каждый раз после посещения бани.

Хорошо
Индивидуальные тапочки

Кроме того, выходя из бани, высушите ноги и обязательно смажьте их противогрибковым кремом.

Хорошо
После бани высушить ноги и смазать их противогрибковым кремом

 

По материалам программ «Жить здорово!» с Еленой Малышевой.
Источник — zdorovieinfo.ru