SPA-курорт на дому. Выводим токсины из организма

Советы тем, кто решил заняться собой и вывести токсины из организма.

 

1. Чтобы вывести токсины изнутри – устройте разгрузочный день.

Приготовьте фруктовую тарелку, положив на нее разноцветные ягоды и фрукты (клубника, мандарины, апельсины, ананас, лайм, ежевика, голубика) и ешьте ее в течение дня, запивая 2 литрами воды.

Фрукты

Фрукты содержат огромное количество антиоксидантов, которые вместе с выпитой водой выведут из вашего организма токсины.

 

2. Перед тем, как принять ванну, сделайте сухой пилинг всего тела специальной щеточкой. Вы не только уберете старые поверхностные слои кожи, но и активируете иммунные клетки, которые начнут выделять факторы роста коллагена, эластина – и ваша кожа станет более упругой.

Хорошо
Сделать сухой пилинг

 

3. Примите ванну с солью (1 кг соли на ванну) – гипертонический раствор выведет из вашего организма жидкость вместе с токсинами.

Хорошо
Принять ванну с солью

 

По материалам программ «Жить здорово!» с Еленой Малышевой.
Источник — zdorovieinfo.ru