Синдром Рота – Бернгардта. Как сохранить свободу движений

Синдром Рота – Бернгардта (парестетическая мералгия) – состояние, обусловленное сдавлением большого подкожного нерва, который идет по передней поверхности бедра.

 

Большой подкожный чувствительный нерв выходит из двух верхних поясничных корешков (2 и 3), идет к большой поясничной мышце, спускается наружу и оказывается у передней верхней ости подвздошной кости, затем выходит из-под паховой связки и несколькими ветвями иннервирует кожу бедра.

 

Сдавление подкожного нерва в зоне его выхода из-под паховой связки приводит к появлению мурашек, покалывания, жжения, возникновению онемения и сильной боли. Со временем в этой зоне нарушается трофика кожи.

Синдром Рота – Бернгардта

Чаще всего синдромом Рота – Бернгардта страдают мужчины:

  • обладатели больших животов;
  • любители ношения тугого ремня или тугого нижнего белья.

Плохо
Тугое белье пережимает подкожный нерв

 

У женщин синдром Рота – Бернгардта может возникнуть во время беременности или при ношении тугого пояса.

 

Что делать?

1. Носите свободное нижнее белье.

Хорошо
Носить свободное нижнее белье

2. Замените брючный ремень подтяжками.

Хорошо
Заменить брючный ремень подтяжками

3. Сбросьте лишний вес.

4. Принимайте нестероидные противовоспалительные препараты по назначению врача – они помогут снять воспаление.

5. Принимайте миорелаксанты по назначению врача – они помогут расслабить мышцы.

6. Если боль длится больше 2 недель, врач назначит вам антидепрессанты.

7. Снять боль можно с помощью инъекции кортикостероида, которую делают в место выхода нерва из-под паховой связки.

 

По материалам программ «Жить здорово!» с Еленой Малышевой.
Источник — zdorovieinfo.ru