Почему мы потеем ночью. 3 причины

С чем может быть связана ночная потливость, как с ней справиться?

1. Начало менопаузы

Ночная потливость у женщины может быть связана с изменением гормонального фона, возникшим в результате наступления менопаузы.

Плохо
Ночная потливость у женщины может быть связана с началом менопаузы

 

Регуляция женского гормонального фона осуществляется в гипофизе и гипоталамусе. Кроме того, в гипоталамусе расположен центр терморегуляции. Поэтому резкие колебания уровня эстрогенов приводят к тому, что центр терморегуляции начинает реагировать на них повышением температуры – и у женщины возникает ночная потливость.

 

Что делать?

1. Обратитесь к врачу и проверьте уровень женских половых гормонов. Если гормонов не хватает, вам могут назначить их в таблетках.

Хорошо
Принимать женские половые гормоны в таблетках

2. Откажитесь от алкоголя, кофе и острой пищи – все это усиливает потоотделение.

Хорошо
Исключить из рациона алкоголь, кофе и острую пищу

3. Купите специальный фен для кровати, положите под простынь, включите – и проблема ночной потливости будет решена.

Хорошо
Использовать фен для кровати

 

2. Туберкулез

Причиной ночной потливости может быть туберкулез.

Плохо
Туберкулез может быть причиной ночной потливости

Туберкулез вызывается микобактерией туберкулеза (туберкулезной палочкой). Попав в организм, эта микобактерия поселяется в иммунных клетках и подавляет острую активную инфекцию, поэтому при туберкулезе температура тела не поднимается выше 37-73,5°C. А ночью организм реагирует на возбудителя туберкулеза повышенной потливостью.

Туберкулез

 

Что делать?

При появлении ночной потливости обратитесь к врачу и сделайте рентгенографию легких.

Возбудитель туберкулеза передается воздушно-капельным путем от больного человека к здоровому. Чтобы не заразиться, при контакте с другими людьми соблюдайте дистанцию (не менее 70 см).

Хорошо
При контакте с другими людьми соблюдать дистанцию

 

3. Рак крови

Причиной ночной потливости может быть рак крови.

Плохо
Ночная потливость может быть признаком рака крови

Когда белая клетка крови (защитник организма) перерождается в злокачественную, то перестает выполнять свою функцию, однако продолжает выделять медиаторы в центр терморегуляции – поэтому у человека повышается температура и возникает ночная потливость.

 

Что делать?

При появлении ночной потливости сделайте анализ крови, чтобы выяснить, есть ли у вас рак крови.

Хорошо
Сделать анализ крови

 

По материалам программ «Жить здорово!» с Еленой Малышевой.
Источник — zdorovieinfo.ru