Простуда и микробы в доме

 

Как обнаружить и уничтожить простуду в своем доме?

 

Слизистые оболочки – это наиболее уязвимые части нашего организма, именно на них, обитают, успешно размножаются и проникают внутрь, различные бактерии.
Для того, чтобы не оставить вредным микробам ни единого шанса, необходимо следить за влажность воздуха в вашем доме и поддерживать его на уровне не менее 60%.

Для этой цели лучше приобрести увлажнитель воздуха.

 

Кроме того, для поддержания в норме, водного баланса организма, следует выпивать не менее 2 литров воды в сутки, это поможет поддерживать слизистые в норме и бактерии не смогут преодолеть этот барьер.

 

Обычно, инфекционные заболевания, распространяются воздушно-капельным путем, от зараженного человека, а в квартиру, они проникают, когда мы прикасаемся к дверной ручке – это наиболее загрязненное место в доме.

 

Простуда в нашем доме

 

По этой причине, следует регулярно обрабатывать дверную ручку, антибактериальными средствами.

 

Губка, или тряпка для мытья посуды и протирки стола – это излюбленные места для обитания разнообразных микробов и бактерий, так как на этих предметах остаются остатки пищи и жиры.

Губки для мытья посуды следует менять 2 раза в неделю и регулярно подвергать термической обработке в микроволновой печи, или посудомоечной машине.
Микробы погибают под воздействием горячей воды и высокой температуры.

 

Не следует забывать и о личной гигиене, чистые руки – это залог вашего здоровья.

Вернувшись с прогулки, или перед тем, как взяться за работу на кухне, и особенно перед принятием пищи, обязательно вымойте руки, а чтобы обработать руки на работе, купите антибактериальный гель или салфетки.