Ужасы солнца. Как их избежать

Ожоги, аллергия, меланома – ужасы солнца. Как их избежать?

 

Солнечные ожоги

У светлокожих людей практически не вырабатывается пигмент меланин, который защищает от ультрафиолетовых лучей, поэтому на солнце они не загорают, а обгорают.

Солнечные ожоги

 

Что делать?

1. Пользуйтесь солнцезащитными кремами с маркировкой SPF и фактором защиты 50 единиц – они не позволят вашей коже сгореть.

Хорошо
Пользоваться солнцезащитными кремами

2. На лицо наносите столько крема, сколько помещается на подушечку пальца, а на тело – объем, равный объему теннисного мячика.

3. Не прикладывайте лед непосредственно к месту ожога, так как это приведет к еще большему поражению кожи.

Плохо
Прикладывать лед

Охладите место ожога с помощью холодной воды или специальных охлаждающих пакетов.

 

Аллергическая реакция

Солнце может вызвать аллергическую реакцию.

Плохо
Солнце может вызвать аллергическую реакцию

Дело в том, что под воздействием ультрафиолетовых лучей тучные клетки организма могут выбросить в кровь гистамин – вещество, которое вызывает аллергическую реакцию, проявляющуюся в виде сыпи, волдырей и т. д.

Аллергия на солнце

 

Что делать?

1. Если у вас есть аллергия на солнце, вам лучше отказаться от «общения» с ним.

2. Если возникла аллергическая реакция, примите антигистаминные и гормональные препараты – они быстро купируют аллергическую реакцию.

Хорошо
Принять антигистаминные и гормональные препараты

Не думайте, что аллергия на солнце пройдет сама – ее обязательно надо лечить.

 

Меланома

Меланома – злокачественная опухоль кожи, которая состоит из перерожденных меланоцитов (клетки кожи, которые содержат пигмент меланин).

Меланома – агрессивная опухоль. Уже на ранних стадиях своего развития она метастазирует в различные органы.

 

Что делать?

1. Если у вас есть родинки, то вам лучше не загорать. Ультрафиолетовые лучи провоцируют перерождение родинки в меланому.

Меланома

 

2. Внимательно посмотрите на свои родинки и оцените их с точки зрения следующих признаков:

А – ассиметрия. Чтобы определить асимметрию, нужно провести воображаемую ось. «Хорошую» родинку эта ось разделит на две симметричные части;

К – край. У безопасных родинок он гладкий и ровный;

О – окраска. Цвет должен быть однородным. Если вы заметили разноцветные вкрапления, например на светлой родинке проступают черные точки, скорее всего, с родинкой не все в порядке;

Р – размер. Чем больше родинка, тем выше ее шансы превратиться в меланому;

Д – динамика. Появление любых внешних изменений (например, корочек, трещинок, шелушения, кровоточивости и т. д.) должно вас насторожить.

 

Если вы обнаружили хотя бы один признак из пяти, обязательно обратитесь к врачу-онкологу.

 

По материалам программ «Жить здорово!» с Еленой Малышевой.
Источник — zdorovieinfo.ru